Donderdag 17 september 2015
Position statement - Een lichamelijk actieve levensstijl de beste koop voor de algemene gezondheid?
De tijden zijn veranderd: veel mensen brengen het grootste deel van hun werktijd door op het kantoor, zittend achter de computer terminals, PC’s of laptops. Overlijden gebeurt door multicausale chronische aandoeningen. Levensstijlfactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, slechte voedingsgewoonten met te veel verzadigde vetten en lichamelijke inactiviteit spelen een belangrijke rol in de etiologie van chronische aandoeningen zoals coronaire hartziekten, hypercholesterolemie, hypertensie, beroerte, diabetes mellitus type II en bepaalde vormen van kanker. De rol van lichamelijke inactiviteit als een onafhankelijke levensstijlrisicofactor is het onderwerp van discussie en controversie. Deze discussie lijkt beëindigd na de publicatie van gezondheidsvoordelen van een lichamelijk actieve levensstijl. Niet alleen de individuele gezondheid zal namelijk toenemen door een verminderd risico op een chronische aandoening zoals boven genoemd, maar ook de volksgezondheid zal enorm toenemen door een lichamelijk actieve levensstijl. Er wordt gekeken naar het aandeel dat de risicofactoren spelen bij sterfte en wat een aanmoediging het beste in zou kunnen houden. Daarnaast wordt ingegaan op de manier waarop een actieve leefstijl het beste gestimuleerd zou kunnen en moeten worden, en welke determinanten bij dit gedrag van toepassing zijn. Tot slot wordt nog ingegaan op het tegenargument van lichamelijke activiteit en het risico van sportblessures, in relatie tot de directe en indirecte kosten voor de samenleving. Echter, het gezondheidsvoordeel van een lichamelijke actieve leefstijl komt als meest positief naar voren. Het blijkt dat de afname van het gebruik van het gezondheidszorgsysteem en de afname van het ziekteverzuim door een betere gezondheid opwegen op tegen de negatieve effecten, in termen van kosten van medische behandeling en ziekteverzuim door sportletsels.
