Oorzaken van pijn aan de voorzijde van de knie bij duurlopers

In een omvangrijk onderzoek analyseerden Duffey et al. (2000) welke factoren een rol spelen bij lopers met pijn aan de voorzijde van de knie. Zij vergeleken 99 lopers met dergelijke kniepijn met 70 lopers zonder die pijn. Hun onderzoeksgroep beperkte zich tot lopers en loopsters die een jaar lang minimaal 10 mijl per week liepen; de leeftijd was gemiddeld 35-36 jaar.

In een omvangrijk onderzoek analyseerden Duffey et al. (2000) welke factoren een rol spelen bij lopers met pijn aan de voorzijde van de knie. Zij vergeleken 99 lopers met dergelijke kniepijn met 70 lopers zonder die pijn. Hun onderzoeksgroep beperkte zich tot lopers en loopsters die een jaar lang minimaal 10 mijl per week liepen; de leeftijd was gemiddeld 35-36 jaar. Bij de groep met kniepijn ging het om pijn langs de mediale rand van de patella, om peripatellaire gevoeligheid en patella drukpijn; lopers met kraakbeen- of bandbeschadiging werden uitgesloten. Significante verschillen werden onder meer gezien in het aantal ‘schoenkilometers’: de groep geblesseerde lopers verving relatief vaak hun schoenen (na gemiddeld 530 mijl tegen 693 mijl bij de gezonden). Ook voerden de geblesseerden relatief lang rekoefeningen uit (7 minuten tegen 4 minuten). Als risicofactoren voor pijn aan de voorzijde van de knie
bij lopers vinden de auteurs een relatief holle voet, relatief zwakke strekkers van de knie en beperkte pronatie van de voet kort na het neerkomen. Op basis van hun gegevens komen de auteurs met formules waarmee pijn aan de voorzijde van de knie bij lopers, in zekere mate, voorspeld kan worden.

Onderzoek: Duffey et al. Etiological factors associated with anterior knee pain in distance runners.
Med Sci Sports Exerc 2000;32:1825-1832.