Donderdag 20 augustus 2015
Inspanningsfysiologie bij kinderen
Kinderen zijn vanaf een leeftijd van 6 jaar goed te testen op aerobe capaciteit, anaerobe capaciteit en spierkracht. Groei en ontwikkeling van fysiologische systemen maken dat kinderen niet als miniatuurvolwassenen beschouwd mogen worden.
De maximale zuurstofopname ( O2peak), anaerobe capaciteit en spierkracht nemen toe met de leeftijd. Met name vanaf de puberteit worden de verschillen tussen jongens en meisjes groter. Algemeen aanvaarde inspanningsfysiologische ‘wetten’ zijn niet altijd van toepassing op kinderen. Resultaten verkregen uit inspanningsonderzoeken moeten altijd aan groei en geslachtsspecifieke normen gerelateerd worden voor een juiste interpretatie.
Overzichtsartikel verschenen in Sport & Geneeskunde 1, 2007. T. Takken en E.H.J. Hulzebos. Trefwoorden: inspanning, fysieke fitheid, kracht, bewegen, kinderen, bewegingswetenschappen, krachttraining, zenuwstelsel, aneurobe training,
x
