Woensdag 30 september 2015
Het effect van een plyometrisch oefenprogramma op de ‘angle of peak torque’ van de hamstrings
Hamstringblessures komen veel voor bij sprinters, voetballers en atleten. De hoge mate aan recidivering benadrukt het belang van efficiënte preventie- en behandelprogramma’s. Deze preventie heeft zich in het verleden voornamelijk gericht op de lenigheid en kracht van de hamstrings. Recent wordt ook aandacht besteed aan de gewrichtshoek waarin maximale kracht kan ontwikkeld worden. Het doel van dit onderzoek is het effect onderzoeken van een plyometrisch oefenprogramma op de ‘angle of peak torque’ van de hamstrings in een gezonde populatie.
Wetenschappelijk onderzoek verschenen in Sport & Geneeskunde, 2, 2008. A. Van Ginckel, B. Van Hulle, J. Verhaeghe, N. Mahieu, E. Witvrouw. Trefwoorden: hamstring strain, angle of peak torque, isokinetics, revalidatie, preventie, hamstring, quadriceps, plyometrisch, plyometrie,
x
