Evidence statement - Technique and skills training programs to prevent sports injuries (education)

De evidence statement "Technique and skills training programs to prevent sports injuries (education)" laat zien dat er weinig literatuur bekend is waarin het blessurepreventieve effect van het leren en verbeteren van goede sporttechnieken en vaardigheden wordt besproken. Slechts twee studies zijn bekend waarin het effect van het verbeteren van de techniek en vaardigheden door training is bestudeerd op het aantal blessures en deze hebben betrekking op cricket (techniek van het bowlen) en Australian Football (sprong- en landingtechniek). Op basis van gecontroleerd onderzoek zijn er aanwijzingen voor een blessurepreventief effect. Drie andere studies richten zich op veranderingen in biomechanische parameters door het verbeteren van valtechniek (paardrijden) en landingstechniek. Verondersteld wordt dat dit kan resulteren in een afname van het aantal blessures, maar dit is niet onderzocht. Er zijn aanwijzingen voor een preventief effect. Deskundigen raden sporters aan hun motorische vaardigheden en techniek te verbeteren en om hier een standaard trainingselement van te maken. De training moet sportspecifiek zijn door de grote diversiteit aan motorische vaardigheden.

• Ga direct naar www.eurosafe.eu.com (knowledge base/effective measures/sport safety)