Woensdag 26 augustus 2015
Dit behandelblok voor de patiënt is een instructievel. Het gaat uit van een doorsnee achillespeesontsteking en een zweepslag waarbij sprake is van een gedeeltelijke inscheuring van de kuitspier. Het bevat herstelbevorderende oefeningen, die de spierkracht van de kuit en het coördinatievermogen van de enkel verbeteren en zo het herstel van de blessure bespoedigen. De oefeningen kunnen gebruikt worden als een oefenprogramma, dat door de patiënt/sporter zelfstandig in de thuissituatie kan worden uitgevoerd. Tevens bevat het een schema met de opbouw voor het herstel van de kuit en/of achillespees, met tekstuele uitleg en afbeeldingen en aandachtspunten voor de uitvoering, verzwaring, duur en frequentie van uitvoering. De uitvoering is het liefst 3 tot 5 keer daags, maar minimaal 2 keer per dag.
Het behandelblok één van de zeven onderdelen uit de reeks behandelblokken.